محل تبلیغات شما

طرز تهیه نوشیدنی شیر موز پسته ای - رژیم لاغری

 

مواد لازم برای تهیه شیر موز مخصوص

  • پسته، بادام هندی، فندقاز کدام 5 عدد
  • گردو1 عدد
  • شیر کم چرب1 لیوان
  • موز1 عدد
  • عسل1 ق غذا خوری
  • کنجد، تخم کتان، پودر سنجداز هر کدام 1 ق مربا خوری

 

طرز تهیه شیر موز مخصوص

 

مرحله اول ( آسیاب مغزها )

ابتدا پسته و بادام هندی و فندق را با آسیاب میکس می کنید.

 

مرحله آخر

به مواد مغزمون که آسیاب شده کنجد و تخم کتان و پودر سنجد اضافه می کنیم و خوب مخلوط می کنیم.

 

موز ها را خرد کرده و برای 10 دقیقه داخل فریزر قرار داده و سپس داخل مخلوط کن بریزید و شیر و مغز ها و عسل را اضافه کنید و پالس کنید تا زمانی که خوب مخلوط شود. دور ظرف سرو را شکلات آب شده بریزید و سپس شیر موز را داخل لیوان بریزید و با مغز های شکلاتی و یا پودر کاکائو و موزهای حلقه شده تزئین کنید.

منبع: آ

شپزی آسان پز


آشپزی ایرانی

مشخصات

تبلیغات

محل تبلیغات شما

آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین ارسال ها

محل تبلیغات شما محل تبلیغات شما

برترین جستجو ها

آخرین جستجو ها